Услуги
Тренажерный зал с кардиозоной
Многофункциональный тренажерный зал с оборудованием от мировых лидеров по производству фитнес-оборудования. В зале представлены лучшие тренажеры. Уникальная система оборудования позволит максимально эффективно заниматься спортом, воссоздавая особенности биомеханики движений человека в тренажерах, что делает тренировки безопасными.
Современное оборудование для кардиотренировок: беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры, гребные тренажеры и др. Разнообразие кардиотренажеров позволяет решать весь спектр задач: от безопасной тренировки при проблемах опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы до достижения высших спортивных результатов. Встроенные в кардиотренажеры программы помогут делать все это максимально эффективно и интерактивно. Твой тренажерный зал в центре Кемерово.
Бассейн и аква-зона
Аква-зона включает в себя бассейн, джакузи, финскую сауну, турецкую баню. Она расположена в просторном помещении и оснащена современной системой вентиляции, чтобы вы с комфортом могли провести время после тренировки или весь выходной день.
Бассейн с самой теплой водой в городе оборудован водопадом, гидромассажем и противотоком.
Гидромассажный бассейн – отличное решение для отдыха и релаксации. Способствует расслаблению мышц, улучшает циркуляцию крови, является профилактикой варикоза, снимает отечность, стресс и усталость, помогает восстанавливаться после тренировки.
Также в нашем аква-комплексе есть отдельная финская баня с температурным режимом до 100 градусов. Любителям банных процедур придется по душе хаммам. Посещение бань и саун оказывает оздоровительный и восстановительный эффект на организм. Вы можете посетить банный комплекс и бассейн после рабочего дня, или провести выходной день с максимальной пользой для организма.
В аква-зоне проходят занятия детских групп по обучению плаванию, а также занятия по акваэробике.
Фитнес
Фитнес – это не хобби и не увлечение, это – целая философия жизни. Занятия фитнесом так гармоничны и эстетичны, что это создает ощущение праздника. Человек сам по себе прекрасен от природы и фитнес это лишний раз подчеркивает.
Основой здоровья и долголетия являются регулярные занятия физическими упражнениями. Врачи и специалисты по профилактике заболеваний рекомендуют увеличение физической активности в качестве основного средства, улучшающего здоровье.
Занятия фитнесом – тренируют мышечную силу, выносливость, развивают гибкость, увеличивают в крови количество кислорода, ускоряют обмен веществ и способствуют скорейшему выводу из организма продуктов распада. Кроме того занятия помогают восстановить умственную работоспособность, улучшить сопротивляемость организма человека вирусам и стрессам. Занимайтесь вместе с нами – и получайте удовольствие от тренировок!
Детские группы
Одно из основных направлений работы фитнес-центра «Максимум» – проведение занятий по обучению плаванию детских групп.
Без сомнений спорт для детей очень полезен и оказывает разносторонний эффект на организм ребенка. Это и закаливание, и развитие координации, силы, выносливости, развитие дыхательной системы. И просто развитие жизненно-важных навыков.
Специально для развития Вашего ребенка у нас предусмотрена программа «Мой ребенок», открывающая доступ к групповым детским занятиям по обучению плаванию. Ознакомиться с условиями программы можно в разделе «Цены». Все занятия проходят по расписанию.
Мы надеемся, что сочетание профессионализма, тренерского состава и современного комфорта сделают приятным развитие Ваших детей вместе с нами.
Набор на обучение детскому плаванию от трех лет и старше.
Батутный центр
Занятия в спортивных группах в нашем центре позволят детям дошкольного и школьного возраста и взрослым получить следующие полезные качества и навыки:
- улучшить обще-физическую подготовку;
- развить силу, ловкость, гибкость;
- выработать дисциплину и спортивную мотивацию;
- получить новый круг общения и сменить обстановку.
Для детей дошкольного возраста – это отличная возможность получить базу для любого направления в спорте.
Для школьников – дополнительная физическая подготовка, послужит более успешной сдаче ГТО.
Пробное занятие – бесплатно!
Массаж
Массаж в высшей степени эффективный способ отдыха и релаксации людям, подверженным стрессу и расстройствам нервной системы, а также женщинам за свой омолаживающий и косметический эффект. Он легко снимает стресс, депрессию и усталость, помогает при бессоннице, заряжает энергией, омолаживает тело и кожу, приносит радость для души. Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.
Массаж расслабляет и тонизирует тело, снимает стресс, восстанавливает подвижность конечностей, снимает боли в спине, пояснице, руках, ногах, воротниковой зоне. Легко снимает стресс, усталость и напряженность в спине, ногах, шее и плечевом поясе.
Для массажа не существует возрастных ограничений. Массаж приятен и полезен как мужчинам, так и женщинам.
Вертикальный солярий
В «Максимум» солнце круглый год! Вертикальный солярий подарит вам великолепный загар!
Разумный подход к загару – лучший способ извлечь из загара на солнце или в солярии только пользу. Общее количество сеансов солярия, рекомендованное специалистами – не более 50 сеансов в год. И между курсами следует делать перерыв 4 недели.
Можно загорать курсами. Каждый курс не более 10 сеансов и не более 1 сеанса в день. Интервал между 1 и 2 сеансами – 48 часов, чтобы проверить реакцию кожи на процедуру. Далее можно посещать солярий через день. Посещение солярия после тренировок усилит эффект загара.
